イカとブロッコリーのふんわり炒め

イカとブロッコリーと卵がとろっと絡んで旨いです。
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イカとブロッコリーと卵に、とろみがかった餡が絡んで美味しい。
ブロッコリーがたっぷりだから、体に優しいヘルシーな料理。
食べ応え満点で、お腹いっぱいなのです。
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by koryouriya | 2010-03-13 22:47 | 晩ごはん  

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