チリ&ケチャップライス

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とある日の男の料理。ひとりの昼ごはん。
にんにくで香りだして、ゴーヤと、玉葱と、茄子を炒めて、
ケチャップ&スイートチリソース&オイスターソース少々。入れてかき混ぜたら完成。
簡単だけれども。美味しい一品。夏野菜のチリケチャップライス。
美味しいよ。野菜がたっぷりとれてヘルシーな一品です。
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by koryouriya | 2009-09-08 15:00 | 昼ごはん  

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